Fitnesstrainer C-Lizenz (m/w/d)

Die Weiterbildung "Fitnesstrainer C-Lizenz (m/w/d)" vermittelt dir grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Anatomie, Sportphysiologie und Trainingswissenschaft. Du lernst die Funktionsweise des Bewegungssystems, des Herz-Kreislauf- und Nervensystems sowie die Grundlagen der Energiebereitstellung kennen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Grundsätzen des Trainings und den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten.

Mit dieser Ausbildung legst du die Basis für eine Tätigkeit im Fitness- und Gesundheitsbereich und erwirbst das Wissen, um Trainingseinheiten gesundheitsorientiert und zielgerichtet zu planen. Diese Weiterbildung ist für den Einstieg in die Fitnessbranche geeignet.

Die Weiterbildung ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen. Diese staatliche Zulassung bestätigt, dass die gesamten Lehrmaterialien methodisch-didaktisch aufbereitet und fachliche aktuell sind, alle Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen und die gesamte Weiterbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

• Sportbiologische Grundlagen
• Allgemeine Anatomie des Bewegungssystems
• Spezielle Anatomie des Bewegungssystems
• Angewandte Anatomie des Bewegungssystems

• Nervensystem
• Motorik
• Herz-Kreislauf-System
• Atmungssystem
• Hormonsystem
• Energiebereitstellung & Wärmehaushalt

• Grundlagen der Trainingswissenschaft
• Grundsätze des Trainings
• Konditionelle Fähigkeiten
• Koordinative Fähigkeiten
• Grundlagen der Bewegungslehre

Unser Weiterbildungsangebot kann flexibel an deine Bedürfnisse und beruflichen Ziele angepasst werden. Bei Interesse erstellt dir unser Team der Bildungsberatung ein persönliches Angebot.